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A importância do treinamento resistido para combater o envelhecimento neuromuscular
Mecanismos da perda de massa muscular e força no envelhecimento e como o treinamento resistido pode atenuar o processo.
Associações do treinamento resistido com doença cardiovascular: morbidade e mortalidade
O treinamento resistido é eficiente para evitar doenças cardiovasculares mesmo sem exercícios aeróbios.
Treinamento resistido e doenças crônicas: Um resumo das atuais evidências.
O treinamento resistido é eficiente e seguro para evitar e tratar várias doenças crônicas.
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