Evidências atuais sugerem que os exercícios resistidos da musculação sejam os mais eficientes para promover saúde geral, além de produzir a mescla de qualidades de aptidão mais adequada para a funcionalidade.

Por outro lado, esses exercícios também têm sido identificados como os mais seguros porque permitem controle ideal de sobrecargas, tanto musculoesqueléticas quanto cardiovasculares.

A musculação tem a eficiência dos exercícios intensos, associada a segurança dos exercícios suaves. Fisioterapeutas precisam conhecer a fisiologia dos exercícios resistidos e métodos de treinamento para aplicar esses conhecimentos com a finalidade de tratar doenças.

Os profissionais de educação física precisam conhecer esses aspectos, mas também conhecer as doenças e lesões, com o objetivo de adequar o condicionamento físico para a presença de situações patológicas.

A proposta desse curso é atualização de conceitos para orientar a aplicação do treinamento resistido em qualquer condição de saúde.

Para os profissionais de educação física que trabalham com pessoas saudáveis visando resultados em musculação o curso esclarece que a abordagem clássica do treinamento com pesos ainda é a melhor conduta.

Para quem atende pessoas com doenças crônicas, lesões ou fragilidades, é necessário conhecer detalhes dessas condições para adaptar corretamente o treinamento com pesos.

Fisioterapeutas que utilizam os exercícios resistidos com finalidades terapêuticas precisam conhecer os métodos de treinamento para conseguir os melhores resultados.

Este curso de fundamentação apresenta conceitos sólidos com base em evidências e desenvolve a capacidade de avaliar criticamente propostas de treinamento baseadas apenas em suposições teóricas, preparando os alunos para níveis mais elevados de especialização.

O nosso curso de especialização junto à Escola de Educação Permanente do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP existe há 24 anos e tem essas mesmas propostas, com mais profundidade em todos os temas, além de prática supervisionada.

Um problema frequente é que os profissionais que orientam o treinamento físico podem não conhecer bem os processos patológicos e não saber como adaptar os exercícios resistidos nessas situações.

Tentativas mal orientadas na musculação em vigência de dores articulares podem gerar a noção incorreta de que os exercícios resistidos são inadequados.

A utilização de exercícios com finalidade terapêutica é área da fisioterapia, mas um problema frequente é que os fisioterapeutas, apesar de conhecerem as doenças e suas limitações, podem não ter acesso ao equipamento de musculação ou não ter noções adequadas de treinamento físico.

Os profissionais de educação física em academias não podem ter a proposta de exercícios terapêuticos por limitações impostas pelos conselhos profissionais, mas podem e devem ter formação para realizar treinamento adaptado para as diversas doenças e lesões.

Os efeitos terapêuticos ocorrerão, embora a proposta seja a de treinamento adaptado. Da mesma forma a evolução do condicionamento físico ocorrerá com as pessoas que forem orientadas por fisioterapeutas com propostas de tratamento, mas utilizando equipamento e técnicas de treinamento físico.

Esse curso é o passo inicial para quem quer conhecer mais sobre treinamento resistido adaptado: musculação terapêutica – recomendado para estudantes da área da saúde (profissionais de educação física, médicos , fisioterapeutas) e provisionados.

Didático e completo, o curso condensa décadas de conhecimentos científicos baseados em evidências aplicados à atividade física para idosos, pessoas debilitadas ou fisicamente incapacitados e atletas do alto rendimento esportivo.

Confira tudo que você vai aprender assim que se inscrever no curso: