Exercícios indicados para idosos – Biodelta Treinamento Resistido – Academia e Clínica para Idosos e Debilitados – Cursos e Aparelhos de Musculação

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Exercícios indicados para idosos

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Dr. José Maria Santarem fala sobre o tema

Assista abaixo a entrevista do Dr. José Maria Santarem e da Profª Esp. Hélena Bernardina, abordando os exercícios mais adequados para os idosos.

O setor de aplicações do Instituto Biodelta atende pessoas de todas as idades que desejam tratar dores crônicas, superar limitações para as atividades físicas ou praticar musculação com segurança promovendo saúde geral. As unidades licenciadas estão credenciadas a atenderem pessoas de todas as idades e em qualquer condição física com a proposta de musculação segura e eficiente, utilizando métodos e equipamentos confiáveis, com especial atenção para as adaptações dos exercícios em situações de dores ou fragilidades.

JM Santarem
Diretor e Médico Responsável

“ Numerosas evidências demonstram que os exercícios resistidos são os mais eficientes para promover as aptidões necessárias para os esforços da vida diária (funcionalidade), aumentar a massa muscular, fortalecer os ossos, estimular o metabolismo, controlar o diabetes, a obesidade e a sarcopenia, além de diminuir a mortalidade por todas as causas, incluindo o câncer. ”

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💠 A Cadeira extensora e flexora é um aparelho

💠 A Cadeira extensora e flexora é um aparelho da linha Biodelta com sistema de alavancas e pesos livres que permite os dois movimentos básicos do joelho.

Na extensão ativa de forma completa os quatro feixes do quadríceps. Na flexão, ativa os posteriores da coxa. Em função da variação adequada de carga e de direção dos vetores de força ao longo do curso do movimento a ativação muscular é intensa com grande sensação de trabalho muscular e ocorre alivio das sobrecargas articulares.

O sistema mecânico alivia o joelho, sendo possíveis adaptações para situações de desgastes ou lesões.

🔴Conheça a linha completa no site: www.biodelta.com.br e faça já o seu orçamento!📝
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🏋️ Descubra os Benefícios Terapêuticos da M

🏋️ Descubra os Benefícios Terapêuticos da Musculação para o Fortalecimento Muscular 🏋️

O treinamento resistido, popularmente conhecido como musculação, emerge como uma ferramenta eficiente e segura para fortalecimento muscular, especialmente em situações de fragilidades e doenças musculoesqueléticas.

Este método revela-se não apenas como uma prática de condicionamento físico, mas também como uma poderosa estratégia terapêutica, com resultados respaldados por inúmeros trabalhos científicos.

O Instituto Biodelta tem desempenhado um papel fundamental na contribuição desses achados, apresentando trabalhos em prestigiados Congressos Científicos e em diversas publicações.

Essa participação ativa no cenário científico reforça o compromisso do Instituto com a pesquisa e o avanço do conhecimento na área de saúde musculoesquelética.

Quer saber mais sobre como a musculação pode ser benéfica para você?

Acesse o informativo completo em nosso site: www.biodelta.com.br e descubra as últimas pesquisas e insights sobre o fortalecimento muscular e os benefícios terapêuticos associados à musculação. 💪🔬✨

🔆 Dezembro Laranja: Cuidando da Sua Pele com Co

🔆 Dezembro Laranja: Cuidando da Sua Pele com Consciência e Gratidão 🔆

O mês de dezembro nos traz a importante campanha do Dezembro Laranja, dedicado à conscientização sobre o câncer de pele. Neste período, é fundamental lembrar da importância de cuidar da saúde da nossa pele e de procurar a orientação de profissionais qualificados, como a @clarissacarvalhodermato, dermatologista que compartilhou dicas valiosas sobre a prevenção do câncer de pele.

Cuide de você, cuide da sua pele e não hesite em buscar a orientação de profissionais qualificados. 🧡🧡🧡

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🌟 Você sabia que a musculação é o tipo de e

🌟 Você sabia que a musculação é o tipo de exercício mais seguro e eficiente para tratar e prevenir doenças? 💪

📚 Conheça o tradicional Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício e Treinamento Resistido na Saúde, na Doença e no Envelhecimento, oferecido pela renomada Escola de Educação Permanente do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP em parceria com o Instituto Biodelta. 🏥

🎯 Este curso tem como missão atender à necessidade de formação adequada para os profissionais da saúde que desejam se destacar em suas áreas de atuação, com um foco especial nos exercícios resistidos, respeitadas as especificidades das suas graduações. 🎓

🔑 Os conhecimentos transmitidos permitirão que:

Profissionais de educação física possam conduzir programas de musculação adaptados a doenças, lesões e desafios do envelhecimento.
Fisioterapeutas atuem com eficiência e segurança na utilização de exercícios resistidos terapêuticos.
Médicos possam indicar apropriadamente diversas formas de atividade física como parte do tratamento.🏋️‍♀️👨‍⚕️

🔍 Explore os objetivos do curso:

Proporcionar ampla visão das doenças e do envelhecimento, e das suas relações com a atividade física.
Prover conhecimentos sólidos relativos ao organismo em exercício.
Desenvolver avaliação crítica com relação a propostas de condicionamento físico ou de exercícios terapêuticos baseados apenas em fundamentação teórica.
Apresentar as evidências que justificam as diversas aplicações da musculação em promoção de saúde, condicionamento físico, tratamento de doenças e reabilitação.
Exercitar habilidades práticas na execução dos exercícios resistidos com aparelhos e pesos livres.
Treinar os procedimentos necessários para a adequação do treinamento resistido às principais doenças e debilidades. 💡

📅 A próxima turma começa em 02 de março de 2024. Não há processo seletivo! As 60 vagas disponíveis serão preenchidas pelos primeiros inscritos após uma análise de currículo. Não perca essa chance de aprimorar sua carreira na área da musculação e mecanoterapia! 💼📆

Este evento exclusivo para licenciados da Biodelta

Este evento exclusivo para licenciados da Biodelta Metodologia promete ser uma oportunidade única para aprimorar conhecimentos técnicos, comportamentais e estratégicos. 🚀

🎉 III Convenção dos Licenciados - Biodelta Metodologia 🌐

🗓️ Data: 02/12 - Sábado das 8h15 às 13h

🕒 Programação:

• Abertura: 8h15
Sandra Nunes de Jesus 🌟

• Módulo Técnico: Novas Perspectivas no Tratamento de Doenças em Joelhos: 8h30 às 9h30,
- Prof. Dr. Gabriel Machado de Oliveira 🦵🏻

• Treinamento Resistido nas Doenças em Joelhos: 9h30 às 10h
- Prof. Dr. José Maria Santarem 💪

• Módulo Comportamental: Meu Cliente Não Evolui: Como a Psicologia Pode Ajudar! 10h às 11h30,
Daiane Zanqueta - Psicóloga Clínica e do Esporte 🧠

• Módulo Marketing Estratégico: Notoriedade e Captação de Cliente por Meio de Mídias: 12h às 13h
- Henrique Casagranda - Diretor de Mídia CADASTRA 📣

Conheça a Biodelta Metodologia no site e seja um licenciado!
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🔴 Na busca por um estilo de vida mais saudável

🔴 Na busca por um estilo de vida mais saudável e ativo, a orientação e supervisão dos exercícios são fundamentais. No Instituto Biodelta, contamos com uma equipe de profissionais altamente qualificados para ajudar você a atingir seus objetivos de forma segura e eficaz.

👨‍🏫 Nossos professores de educação física e fisioterapeutas são especialistas em suas áreas e possuem pós-graduação nos cursos oferecidos pelo Instituto Biodelta, em parceria com a Escola de Educação Permanente do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP. Isso significa que você está recebendo orientação de especialistas com conhecimento de ponta.

💡 Invista na sua saúde e bem-estar! Venha fazer parte da nossa comunidade e descubra como podemos ajudá-lo a alcançar seus objetivos de forma segura e eficiente.

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🏋‍♀️ A Importância do Treinamento Resist

🏋‍♀️ A Importância do Treinamento Resistido para Pessoas com HIV: Fortalecendo Corpo e Imunidade 💪

Para pessoas portadoras do HIV, o treinamento resistido não é apenas uma opção de exercício, mas uma ferramenta valiosa para fortalecer não apenas seus músculos, mas também o sistema imunológico. A prática regular dessa modalidade de treino oferece uma série de benefícios que vão além do aspecto físico, influenciando positivamente a saúde geral e o bem-estar.