Afiliados


Revisão de Literatura

Comentários sobre artigos científicos importantes.


Site Acadêmico

Conteúdo acadêmico a um clique de você.


Troféu Biodelta

Campeonato internacional de fisiculturismo.


Treine em Casa

Treine sem sair de casa com supervisão do Instituto…


Unidades Licenciadas

Encontre a unidade licenciada mais próxima de você.


Licenciamento

Conheça o modelo de negócio ideal para sua cidade.


Clínica

Veja como funciona nosso atendimento especializado.


Pós Graduação

Pós graduação lato sensu presencial. Pré-inscrições…


Trabalhos Científicos

Trabalhos científicos desenvolvidos pelo Instituto…


Aparelhos de Musculação

Conheça nossos aparelhos residenciais e profissionais.


Simpósio de Atualização

Simpósio de atualização em treinamento resistido.


Fundamentação EAD

Fundamentação on-line em treinamento resistido.


Sou Ex Aluno

Faça parte da rede de profissionais de educação física,…


Perguntas Frequentes

Essa especialização tem como objetivo atender a necessidade…


Histórico do Curso

Referência na área, o curso de especialização existe desde…


Produção

Desde 1.972 e com quase 5 décadas de sucesso na fabricação…


Projetos

Os aparelhos BIODELTA foram projetados no Instituto…


Apresentação

Praticamente sem cuidados de manutenção e com previsão de…


Localização de profissionais especializados

Localize profissionais especializados pelo Instituto…


Treinamento resistido e doenças crônicas: Um resumo das atuais evidências.

O treinamento resistido é eficiente e seguro para evitar e…


Atividade física em pacientes com artrite reumatóide: revisão de literatura

O treinamento resistido é importante para pessoas com…


Doping nos Esportes – Efeitos, Perigos e Mitos

As drogas usadas nos esportes podem ter muitos e graves…


O treinamento resistido melhora a fadiga e a qualidade de vida no câncer de mama

O treinamento resistido melhora a fadiga e a qualidade de…


Orientações para o Treinamento Resistido com Bases em Evidências

Avaliação de evidências para orientação sensata do…


Estímulo Mecânico e Saúde Óssea – Quais as Evidências?

Trabalhos recentes mostram que os exercícios resistidos são…


Treinamento Resistido na Reabilitação Músculo-esquelética: Uma análise sistemática

Revisão de literatura sobre as aplicações terapêuticas dos…


Exercícios e Massa Óssea em Adultos

Os autores iniciam com uma revisão das propriedades…


Lesões Neurológicas associadas ao levantamento de pesos e musculação.

Revisão de lesões neurológicas associadas ao treinamento…


Treinamento Resistido para Indivíduos com Problemas Cardiovasculares

Uma revisão de literatura documentando os estímulos dos…


Treinamento de Força para Crianças e Adolescentes

Posicionamento da Sociedade Norte-americana de Pediatria…


Benefícios Potenciais do Treinamento Resistido Relacionados à Saúde

Uma revisão de literatura documentando os estímulos dos…


Obesidade e musculação

BR MAIS NEWS


Musculação e a saúde cardiovascular

PROGRAMA BEM DA TERRA


A musculação e a flexibilidade

REDE BRASIL ATUAL


Prevenção de quedas

INSTITUTO DE LONGEVIDADE


Exercícios indicados para idosos

RÁDIO BANDEIRANTES


Ombros e musculação

BAND NEWS FM


Musculação e envelhecimento

RÁDIO JOVEM PAN


TROFÉU BIODELTA – 2019

Veja como foi a décima terceira edição do Troféu Biodelta,…


Epicondilites e Musculação

O fortalecimento muscular tem se mostrado uma intervenção…


Academia para Idosos

O setor de musculação é o mais importante em qualquer…


Musculação Terapêutica e Exercícios Resistidos

Aplicações terapêuticas dos exercícios para fortalecimento…


Prevenção de Quedas e Manutenção da Mobilidade do Idoso

As estatísticas mostram que cerca de 40% das pessoas de 65…


O Papel da Musculação Terapêutica no Controle da Dor Crônica

Sabe se que 1/3 população brasileira sofre de dor crônica,…


Hérnia de Disco Lombar – Posso fazer Musculação?

Uma das intervenções mais importantes para melhorar os…


A Musculação e os Anabolizantes

As razões para explicar os posicionamentos das associações…


Genética e Massa Muscular

Mesmo com uma adequada orientação de treinamento, de…


Exercícios Terapêuticos – Por Que Musculação ?

A musculação com pesos é reconhecidamente o tipo de…


Novas Propostas de Exercícios, Musculação e Aeróbicos

Em função dos novos conhecimentos que sugerem superioridade…


Reposição Hormonal com Testosterona

Um dos efeitos da testosterona é o aumento dos glóbulos…


Hérnia de Disco e Musculação

A prática da musculação na presença de discopatia exige que…


Eficiência e Segurança

Uma noção importante é que não existem exercícios que…


Dor nos Exercícios

Um dos freqüentes objetivos de quem procura exercícios…


Artrose nos Joelhos

Quando as pessoas já apresentam artrose inicial, desgaste…


Musculação Terapêutica

Eficiência e segurança são os dois aspectos que fundamentam…


Aquecimento na Musculação

Aquecimento é o nome que se dá às atividades realizadas no…


Alongamento na Musculação

O alongamento dos músculos tem efeitos fisiológicos com…


Intervalo de Descanso entre as Séries

Nos exercícios com pesos, um conjunto de movimentos…


Prazer do Treinamento

Muitas pessoas realizam programas de exercícios porque…


Suplementos Proteicos

O aumento da massa óssea também é favorecido pela ingestão…


Volume de Treino

Volume é a quantidade de estímulos de treinamento em um…


Cargas e Repetições

O número de repetições nos exercícios resistidos é o fator…


Amplitude dos Exercícios

Forçar as amplitudes na vigência de artrose ou artrite pode…


Sobrecargas Progressivas

O aumento de cargas é importante para os melhores…


Equipamentos para Musculação

Quando um aparelho coloca em risco alguma articulação, o…


Intensidade dos Exercícios e Saúde Cardiovascular

A saúde cardiovascular parece ser estimulada por qualquer…


Musculação e Corrida

Os corredores podem ter importantes benefícios para a…


Musculação e Saúde

Músculos fortes e com boa elasticidade funcionam como…


Raul Costa Silva


Hélena Dalla Bernardina

Coordenadora Técnica e de Pesquisa do Instituto Biodelta


Sandra Nunes de Jesus

Coordenadora Técnica e do Licenciamento do Instituto…


Luciana Mastandrea

Coordenadora Técnica e de Ensino do instituto Biodelta


Erica Maria Machado Santarem

Diretora Administrativa-financeira / Responsável pelo setor…


José Maria Santarem

Diretor / Médico responsável


Sobre o Instituto

O Instituto Biodelta é uma instituição dedicada às…


Revisão de artigos científicos importantes

Artigos científicos comentados pelo Dr. José Maria……


Informativos sobre musculação

Lista de informativos escritos pela equipe do Instituto…


Sugestões para treinamento residencial

Apresentamos a seguir algumas sugestões para treinamento…


Licenciamento

Seja um licenciado Biodelta. Conheça os modelos de…


Trabalhos Científicos

Trabalhos científicos desenvolvidos pelo Instituto…


Aparelhos de Musculação

Conheça melhor os aparelhos Biodelta.


Unidades Licenciadas

Localize as unidades licenciadas pelo Instituto Biodelta.


Cursos de Musculação

Diferencie-se no mercado de trabalho. Conheça nossos…


Clínica

Acesse e veja como funciona nosso atendimento…


Hello world!


Calm over the horizon

Many years ago, I worked for my parents who own a video…


Inspired by clouds

Last year I wrote about why booking too far in advance can…


Make it clean and simple

Just the other day I happened to wake up early. That is…


When you are alone

When you are alone for days or weeks at a time, you…


Real time design tools

Just the other day I happened to wake up early. That is…


Stumbled the concept

Last year I wrote about why booking too far in advance can…


Time is passing by

Every selector has the potential to have unintended side…


Hey DJ play that song

Many years ago, I worked for my parents who own a video…


Me Myself and I

Many years ago, I worked for my parents who own a video…


Conteúdo Programático

Esse curso de especialização reune grandes profissionais da…


Learn the rules first

I was recently quoted as saying, I don't care if Instagram…


The new brand identity

When you are alone for days or weeks at a time, you…


Sounds from the streets

Last year I wrote about why booking too far in advance can…


A day alone at the sea

Just the other day I happened to wake up early. That is…


Some amazing buildings

When you are alone for days or weeks at a time, you…


Awwwards best websites

I was recently quoted as saying, I don't care if Instagram…


Trust in your intuitions

When you are alone for days or weeks at a time, you…


Top Deejay headphones

Many years ago, I worked for my parents who own a video…