Musculação ajuda as pessoas a envelhecerem com saúde – BR MAIS NEWS Dr. José Maria Santarem fala a respeito dos benefícios da musculação para o envelhecimento saudável. “A musculação vitaliza os tecidos, aumenta a massa óssea, a massa muscular, deixa as articulações mais estáveis e fortalece os tendões.” Confira o comentário completo do Dr. José Maria Santarem no video. Conteúdo Relacionado Musculação deforma o corpo da mulher?REDE BRASIL ATUAL Baixa massa muscular aumenta o risco de morte em 63 vezesTV CULTURA Passou dos 60? Ainda há tempo para começar a correrESTADÃO
