Musculação ajuda as pessoas a envelhecerem com saúde – BR MAIS NEWSDr. José Maria Santarem fala a respeito dos benefícios da musculação para o envelhecimento saudável.“A musculação vitaliza os tecidos, aumenta a massa óssea, a massa muscular, deixa as articulações mais estáveis e fortalece os tendões.”Confira o comentário completo do Dr. José Maria Santarem no video.Conteúdo RelacionadoMusculação deforma o corpo da mulher?REDE BRASIL ATUALBaixa massa muscular aumenta o risco de morte em 63 vezesTV CULTURAPassou dos 60? Ainda há tempo para começar a correrESTADÃO
