O mito que a musculação diminui a flexibilidade

 

Dr. José Maria Santarem, comenta 2 mitos que existem na musculação:

- Que musculação não melhora a flexilidade
- Que a musculação piora a flexibilidade

Confira.

Eentrevista de Marillu Cabañas da Rede Brasil Atual - Frequência(s): 
98.9 MHz (São Paulo); 93.3 MHz (Baixada Santista); 102.7 MHz (Noroeste Paulista) - www.redebrasilatual.com.br

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