Esta unidade está credenciada pelo Instituto Biodelta a atender pessoas de todas as idades e em qualquer condição física com a proposta de musculação segura e eficiente, utilizando métodos e equipamentos confiáveis, com especial atenção para as adaptações dos exercícios em situações de dores ou fragilidades. Os protocolos utilizados continuam em evolução, sendo continuamente reavaliados do ponto de vista da seleção de exercícios e das técnicas de execução dos movimentos. Os métodos de treinamento são os tradicionais do treinamento resistido, com sólidas bases em evidências. Os equipamentos utilizados foram desenvolvidos pelo Instituto Biodelta com a proposta de enfatizar a eficiência e a segurança dos exercícios. Esses equipamentos potencializam a ativação dos músculos e aliviam as sobrecargas nas articulações.