Musculação e Saúde
A musculação parece ser o tipo de exercício mais eficiente para promover saúde…
Exercício físico na recuperação da Covid-19
Benefícios para a imunidade e cuidados para quem já teve a doença.
Epicondilites e Musculação
O fortalecimento muscular tem se mostrado uma intervenção terapêutica eficiente no…
Academia para Idosos
O setor de musculação é o mais importante em qualquer academia para idosos. Em…
Musculação Terapêutica e Exercícios Resistidos
Aplicações terapêuticas dos exercícios para fortalecimento muscular não são…
Prevenção de Quedas e Manutenção da Mobilidade do Idoso
As estatísticas mostram que cerca de 40% das pessoas de 65 anos ou mais tiveram um…