Workshop Presencial

Aprenda a Adaptar Seus Exercícios: Workshop Único Sobre Musculação, Doenças e Lesões nos Joelhos em São Paulo.

O melhor do workshop anterior pelos participantes

Workshop Presencial

Descubra Estratégias Eficazes na Musculação para Doenças e Lesões no Joelho - Workshop Exclusivo!

É crucial personalizar o treinamento para atender às necessidades específicas de cada paciente. Isso pode incluir ajustes na intensidade, seleção de exercícios e consideração do tempo de recuperação entre as sessões.

A preservação do menisco envolve a escolha cuidadosa de exercícios que minimizam a compressão e o impacto. Fortalecer os músculos ao redor do joelho é fundamental para oferecer suporte adicional.

A abordagem inclui modificações nos exercícios, foco na amplitude de movimento, controle da carga e adaptações conforme necessário. Trabalhar em conjunto com profissionais de saúde é fundamental para otimizar o programa de treinamento.

A reintrodução da musculação depende da fase específica de recuperação pós-cirúrgica. É crucial seguir as orientações do cirurgião ortopédico e, gradualmente, progredir de exercícios controlados para atividades mais intensas.

Professor

Prof. e Fta. José Alves

Especialização em Fisiologia do Exercício e Treinamento Resistido na Saúde, Doença e Envelhecimento pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HCFMUSP). Especialização em Treinamento de Força pela Universidade de São Paulo (USP).

“ Participar do Workshop Biodelta foi uma experiência transformadora para minha prática profissional. ”
Mariana Armani — Personal Trainer

“ As abordagens práticas e teóricas sobre adaptações na musculação para lesões crônicas nas articulações foram excepcionais. Aprendi estratégias específicas para lidar com tendinopatias e meniscopatias que agora aplico diariamente em minha clínica. ”

Daiane Machado

Fisioterapeuta

“ A discussão aprofundada sobre adaptações específicas para cada tipo de lesão e doenças ampliou minha compreensão. Agora, Estou mais confiante ao lidar com clientes que enfrentam dores articulares. ”

Felipe Dotti

Personal Trainer

“ As sessões práticas permitiram que eu aplicasse imediatamente o conhecimento adquirido em meu trabalho diário. Recomendo este workshop a todos os profissionais que desejam aprimorar suas habilidades na musculação de forma segura e eficaz. ”

Pedro Lemos

Personal Trainer

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Primeiro Lote

Válido até 15/03
100R$

Workshop Presencial: Musculação e Estratégias Eficazes para Lesões e Doenças no Joelho
Data: 24/03/2024
Horário: 9h30 às 12h
Local: Instituto Biodelta, Av. Dr. Arnaldo 2031, Sumaré, São Paulo, SP

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Segundo Lote

Válido até 20/03
125R$

Workshop Presencial: Musculação e Estratégias Eficazes para Lesões e Doenças no Joelho
Data: 24/03/2024
Horário: 9h30 às 12h
Local: Instituto Biodelta, Av. Dr. Arnaldo 2031, Sumaré, São Paulo, SP

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Terceiro Lote

Válido de 21/03 em diante
150R$

Workshop Presencial: Musculação e Estratégias Eficazes para Lesões e Doenças no Joelho
Data: 24/03/2024
Horário: 9h30 às 12h
Local: Instituto Biodelta, Av. Dr. Arnaldo 2031, Sumaré, São Paulo, SP

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