Workshop Presencial
Aprenda a Adaptar Seus Exercícios: Workshop Único Sobre Musculação, Doenças e Lesões nos Joelhos em São Paulo.
- Adaptações na Musculação para TendinopatiasExploração das melhores práticas para ajustar a intensidade e volume dos exercícios, levando em consideração as diferentes tendinopatias. Demonstração de técnicas específicas de execução de exercícios que minimizam o impacto nas áreas afetadas.
- Integração de Conhecimentos Teóricos e PráticosPalestras teóricas embasadas nas últimas pesquisas científicas sobre o tema. Sessões práticas que permitirão aos participantes aplicar os conceitos aprendidos sob supervisão especializada.
- Abordagem Prática para MeniscopatiasIdentificação dos tipos de lesões meniscais e como adaptar a rotina de musculação para preservar a integridade do menisco. Discussão sobre exercícios que fortalecem os músculos ao redor do joelho, proporcionando suporte adicional aos meniscos.
- Musculação e ArtrosesCompreensão das implicações da artrose nas articulações dos joelhos e quadris. Estratégias para aliviar o desconforto e preservar a mobilidade através de exercícios específicos e modificações na rotina de treino.
- Exercícios Após Cirurgias de Próteses ArticularesOrientações sobre o momento apropriado para reintroduzir a musculação após cirurgias de próteses articulares. Exercícios recomendados para fortalecer a musculatura ao redor das articulações operadas, promovendo uma recuperação segura e eficaz.
Workshop Presencial
Descubra Estratégias Eficazes na Musculação para Doenças e Lesões no Joelho - Workshop Exclusivo!
É crucial personalizar o treinamento para atender às necessidades específicas de cada paciente. Isso pode incluir ajustes na intensidade, seleção de exercícios e consideração do tempo de recuperação entre as sessões.
A preservação do menisco envolve a escolha cuidadosa de exercícios que minimizam a compressão e o impacto. Fortalecer os músculos ao redor do joelho é fundamental para oferecer suporte adicional.
A abordagem inclui modificações nos exercícios, foco na amplitude de movimento, controle da carga e adaptações conforme necessário. Trabalhar em conjunto com profissionais de saúde é fundamental para otimizar o programa de treinamento.
A reintrodução da musculação depende da fase específica de recuperação pós-cirúrgica. É crucial seguir as orientações do cirurgião ortopédico e, gradualmente, progredir de exercícios controlados para atividades mais intensas.
Professor
Prof. e Fta. José Alves
Especialização em Fisiologia do Exercício e Treinamento Resistido na Saúde, Doença e Envelhecimento pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HCFMUSP). Especialização em Treinamento de Força pela Universidade de São Paulo (USP).
“ Participar do Workshop Biodelta foi uma experiência transformadora para minha prática profissional. ”
Mariana Armani — Personal Trainer
“ As abordagens práticas e teóricas sobre adaptações na musculação para lesões crônicas nas articulações foram excepcionais. Aprendi estratégias específicas para lidar com tendinopatias e meniscopatias que agora aplico diariamente em minha clínica. ”
Daiane Machado
Fisioterapeuta
“ A discussão aprofundada sobre adaptações específicas para cada tipo de lesão e doenças ampliou minha compreensão. Agora, Estou mais confiante ao lidar com clientes que enfrentam dores articulares. ”
Felipe Dotti
Personal Trainer
“ As sessões práticas permitiram que eu aplicasse imediatamente o conhecimento adquirido em meu trabalho diário. Recomendo este workshop a todos os profissionais que desejam aprimorar suas habilidades na musculação de forma segura e eficaz. ”
Pedro Lemos
Personal Trainer
Cash Back
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Após a conclusão bem-sucedida de qualquer workshop, você receberá o valor investido revertido em DESCONTO na compra do CURSO DE FUNDAMENTAÇÃO.
Primeiro Lote
Válido até 15/03
100R$
Workshop Presencial: Musculação e Estratégias Eficazes para Lesões e Doenças no Joelho
Data: 24/03/2024
Horário: 9h30 às 12h
Local: Instituto Biodelta, Av. Dr. Arnaldo 2031, Sumaré, São Paulo, SP
Segundo Lote
Válido até 20/03
125R$
Workshop Presencial: Musculação e Estratégias Eficazes para Lesões e Doenças no Joelho
Data: 24/03/2024
Horário: 9h30 às 12h
Local: Instituto Biodelta, Av. Dr. Arnaldo 2031, Sumaré, São Paulo, SP
Terceiro Lote
Válido de 21/03 em diante
150R$
Workshop Presencial: Musculação e Estratégias Eficazes para Lesões e Doenças no Joelho
Data: 24/03/2024
Horário: 9h30 às 12h
Local: Instituto Biodelta, Av. Dr. Arnaldo 2031, Sumaré, São Paulo, SP