Aplicações, Ensino & Pesquisado Treinamento Resistido
Fundado e coordenado pelo Prof. Dr. José Maria Santarem (CRM-SP 25.651), o Instituto Biodelta atua desde 1991 nas áreas de pesquisa, ensino e aplicações dos exercícios resistidos.
Cervicalgia e Musculação
As dores na região da coluna cervical, conhecidas como cervicalgias, são…
Doenças e Limitações em Joelhos e Musculação
Algumas doenças nas articulações dos joelhos podem provocar dores e…
Dores em Quadril e Musculação
As dores em quadris podem estar associadas a diversas doenças, sendo as…
Conceitos Básicos em Musculação
Uma situação comum é que os trabalhos mais recentes, comentados por…
Dores em Idosos
A origem mais comum das dores em articulações e em coluna vertebral são…
Como Escolher uma Academia
Dores articulares são frequentes nas pessoas sedentárias, por falta de…
Epicondilites e Musculação
O fortalecimento muscular tem se mostrado uma intervenção terapêutica…
Academia para Idosos
O setor de musculação é o mais importante em qualquer academia para…
Musculação Terapêutica e Exercícios Resistidos
Aplicações terapêuticas dos exercícios para fortalecimento muscular não…
Quedas em idosos: prevenção e manutenção da mobilidade
As estatísticas mostram que cerca de 40% das pessoas de 65 anos ou mais…