Artigos Científicos
Avaliação de Variáveis Antropométricas e de Aptidão Física Antes e Depois da Intervenção com TR em Idosos com Sarcopenia
44º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte – 4º Simpósio de Atividade Física e Comportamento Sedentário
Relações de dose-resposta do treinamento resistido em adultos idosos saudáveis: uma revisão sistemática e meta-análise.
A melhor abordagem do treinamento resistido para adultos idosos saudáveis.
Uma análise eletromiográfica das variações de elevações laterais e elevação frontal em fisiculturistas competitivos.
Ativação do deltóide no exercício de elevações laterais.
O exercício aeróbico altera as respostas moleculares do músculo esquelético ao exercício de resistência.
Exercícios aeróbios atrapalham a hipertrofia?
Efeito da posição do joelho nos torques do quadril e joelho durante o agachamento com barra
No agachamento os joelhos podem ultrapassar a linha da ponta dos pés?
A importância do treinamento resistido para combater o envelhecimento neuromuscular
Mecanismos da perda de massa muscular e força no envelhecimento e como o treinamento resistido pode atenuar o processo.
Associações do treinamento resistido com doença cardiovascular: morbidade e mortalidade
O treinamento resistido é eficiente para evitar doenças cardiovasculares mesmo sem exercícios aeróbios.
Treinamento resistido e doenças crônicas: Um resumo das atuais evidências.
O treinamento resistido é eficiente e seguro para evitar e tratar várias doenças crônicas.
