Análise Comparativa da Composição Corporal e da Funcionalidade em Mulheres Idosas Septuagenárias e Octogenárias Submetidas ao Treinamento Resistido

O TR melhorou a composição corporal e a capacidade funcional de septuagenárias, com melhoras limitadas para octogenárias. Supondo que as diferenças se devem à faixa etária, destacamos iniciar o TR precocemente para amenizar os efeitos deletérios do envelhecimento.

O TR melhorou a composição corporal e a capacidade funcional de septuagenárias, com melhoras limitadas para octogenárias. Supondo que as diferenças se devem à faixa etária, destacamos iniciar o TR precocemente para amenizar os efeitos deletérios do envelhecimento.

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