artigos

científicos

17 – Sarcopenia: consenso europeu sobre definição e diagnóstico: resultados do grupo de trabalho europeu sobre sarcopenia em pessoas idosas.

Propostas para a padronização de termos e...


16 – Efeitos do treinamento resistido em combinação com a suplementação de conzima q-10 em pacientes com síndrome pós-pólio: um estudo piloto.

Muitos benefícios dos exercícios, sem efeitos adicionais com a...


15 – Lesões Neurológicas associadas ao levantamento de pesos e musculação.

Revisão de lesões neurológicas associadas ao treinamento com pesos: baixa incidência e...


14 – Treinamento Resistido Progressivo Melhora o Nível de Atividade Física Geral em Pacientes com Artroses de Joelhos. Um ensaio Clínico Controlado.

Trabalho documentando que as pessoas com artrose de joelho aumentam a sua atividade física...


13 – Epidemiologia das Lesões Relacionadas com o Treinamento com Pesos Documentadas nos Serviços de Emergências dos Estados Unidos da América de 1.990 a 2.007

Levantamento de lesões produzidas pelo treinamento com pesos: baixa incidência e pouca...


12 – O Treinamento Resistido Melhora o Desempenho Cardiovascular Sub Máximo em Homens Idosos

Trabalho documentando importantes benefícios para o condicionamento cardiovascular produzidos pelo...


11 – Exercício e atividade física para adultos idosos – posicionamento do colégio americano de medicina do esporte.

Revisão de literatura sobre os efeitos da atividade física em adultos...


10 – Treinamento com Pesos na Juventude – Crescimento, Maturação e Segurança: Revisão Baseada em Evidências.

Comentário: Prof Dr José Maria Santarem Robert M Malina, PhD Clinical Journal of Sport...


09 – Uma análise crítica do posicionamento do ACSM sobre treinamento resistido

Comentário: Prof Dr José Maria Santarem Uma análise Crítica do Posicionamento do ACSM sobre...


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Fundado e coordenado pelo Prof. Dr. José Maria Santarem (CRM-SP 25.651), o Instituto Biodelta atua desde 1991 nas áreas de pesquisa, ensino e aplicações dos exercícios resistidos