Neste trabalho o treinamento resistido reduziu o risco de quedas em 57%, o treinamento de agilidade...
O aumento da força, da resistência muscular e da funcionalidade geral induzido pelo treinamento...
Revisão de literatura sobre as aplicações terapêuticas dos exercícios resistidos:...
Revisão de literatura mostrando que não há vantagens na utilização de movimentos explosivos...
Os autores iniciam com uma revisão das propriedades mecânicas do tecido ósseo e chamam a...
Trabalho mostrando a eficiência do treinamento resistido em antagonizar substâncias...
Uma revisão de literatura concluindo que os exercícios estimulam a vitalidade das cartilagens e...
Trabalho sugerindo que é melhor para a saúde cardiovascular realizar apenas musculação do que...
Trabalho demonstrando os benefícios do treinamento com pesos para crianças com paralisia...
