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científicos

35 – Efeitos dos exercícios resistidos no desempenho cognitivo de idosos com comprometimento da memória: resultados de um estudo controlado

O treinamento resistido tem importante efeito da melhora da cognição em pessoas idosas com...


34 – Remodelação Cardíaca: Hipertrofia Concêntrica e Excêntrica em Atletas de Força e de Resistência

A utilização de nomes de alterações patológicas cardíacas para designar adaptações...


33 – O Treinamento Resistido e o Treinamento de Agilidade Reduzem o Risco de Quedas em Mulheres com idade entre 75 e 85 anos, com baixa massa óssea: um trabalho experimental controlado e randomizado de 6 meses

Neste trabalho o treinamento resistido reduziu o risco de quedas em 57%, o treinamento de agilidade...


32 – Aumento de Força pelo Treinamento Resistido em Pacientes com Esclerose Múltipla Apesar de Diferentes Níveis de Disfunção

O aumento da força, da resistência muscular e da funcionalidade geral induzido pelo treinamento...


31 – Treinamento Resistido na Reabilitação Músculo-esquelética: Uma análise sistemática

Revisão de literatura sobre as aplicações terapêuticas dos exercícios resistidos:...


30 – O treinamento de potência é melhor do que o treinamento resistido convencional para a funcionalidade em pessoas idosas? – Uma metanálise.

Revisão de literatura mostrando que não há vantagens na utilização de movimentos explosivos...


29 – Exercícios e Massa Óssea em Adultos

Os autores iniciam com uma revisão das propriedades mecânicas do tecido ósseo e chamam a...


28 – Treinamento resistido diminui os níveis de fator de necrose tumoral alpha do músculo esquelético em idosos frágeis.

Trabalho mostrando a eficiência do treinamento resistido em antagonizar substâncias...


27 – Revisão sistemática sobre o efeito da atividade física na articulação do joelho

Uma revisão de literatura concluindo que os exercícios estimulam a vitalidade das cartilagens e...


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Fundado e coordenado pelo Prof. Dr. José Maria Santarem (CRM-SP 25.651), o Instituto Biodelta atua desde 1991 nas áreas de pesquisa, ensino e aplicações dos exercícios resistidos