9 de março de 2021
Avaliação dos efeitos terapêuticos de exercícios resistidos na artrose dos joelhos em idosos
XXII Congresso Brasileiro de Geriatria e Gerontologia.
0 Comments1 Minute
9 de março de 2021
Dores em Idosos
A origem mais comum das dores em articulações e em coluna vertebral são os processos de desgastes das estruturas do aparelho locomotor. Esses desgastes são conhecidos como…
0 Comments3 Minutes
9 de março de 2021
Como escolher uma Academia ?
Dores articulares são frequentes nas pessoas sedentárias, por falta de vitalidade dos tecidos, mas também ocorrem em pessoas que praticam exercícios físicos, devido à sobrecargas.…
0 Comments10 Minutes
9 de março de 2021
Relações de dose-resposta do treinamento resistido em adultos idosos saudáveis: uma revisão sistemática e meta-análise.
A melhor abordagem do treinamento resistido para adultos idosos saudáveis.
0 Comments5 Minutes
9 de março de 2021
Uma análise eletromiográfica das variações de elevações laterais e elevação frontal em fisiculturistas competitivos.
Ativação do deltóide no exercício de elevações laterais.
0 Comments2 Minutes
9 de março de 2021
O exercício aeróbico altera as respostas moleculares do músculo esquelético ao exercício de resistência.
Exercícios aeróbios atrapalham a hipertrofia?
0 Comments4 Minutes
9 de março de 2021
Efeito da posição do joelho nos torques do quadril e joelho durante o agachamento com barra
No agachamento os joelhos podem ultrapassar a linha da ponta dos pés?
0 Comments3 Minutes
9 de março de 2021
A importância do treinamento resistido para combater o envelhecimento neuromuscular
Mecanismos da perda de massa muscular e força no envelhecimento e como o treinamento resistido pode atenuar o processo.
0 Comments4 Minutes
5 de março de 2021
Treine em Casa
Sugestões de exercícios de musculação residenciais
0 Comments1 Minute