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Exercícios Pós Covid-19: Cuidados Necessários 

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Dr. José Maria Santarem fala sobre o tema

Nesse encontro foi abordado o COVID-19 e o seu impacto na saúde do coração, o papel do fortalecimento muscular e medidas de segurança para o treinamento. Um estudo de Coalizão Covid 19- Brasil (Einstein ; HCor ; Beneficência Portuguesa , e outros hospitais ) , revelou dados surpreendentes, de reinternação e mortalidade em pacientes que foram entubados: 40% de reinternação e 25% de morte por sequelas em 6 meses. Isso mostra a importância da reabilitação funcional após a alta hospitalar.
O setor de aplicações do Instituto Biodelta atende pessoas de todas as idades que desejam tratar dores crônicas, superar limitações para as atividades físicas ou praticar musculação com segurança promovendo saúde geral. O inicio do processo de atendimento é uma consulta médica para avaliação do estado de saúde e definição do programa de exercícios. A avaliação física é realizada periodicamente com a função de acompanhar as modificações corporais ao longo do tempo e auxiliar o professor na evolução do treino. A orientação e supervisão dos exercícios são realizadas por professores de educação física e fisioterapeutas, todos os profissionais são pós graduados nos cursos do Instituto Biodelta atualmente em parceria com a Escola de Educação Permanente do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP.

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“ Numerosas evidências demonstram que os exercícios resistidos são os mais eficientes para promover as aptidões necessárias para os esforços da vida diária (funcionalidade), aumentar a massa muscular, fortalecer os ossos, estimular o metabolismo, controlar o diabetes, a obesidade e a sarcopenia, além de diminuir a mortalidade por todas as causas, incluindo o câncer. ”
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