Musculação e Qualidade de Vida

Convidamos a todos para uma conversa sobre Musculação e Qualidade de Vida.

O conceito de qualidade de vida tem muitos aspectos, mas nesta oportunidade vamos abordar a questão da funcionalidade, que é a condição física para realizar confortavelmente e com segurança os esforços da vida diária.

Termos técnicos serão evitados para permitir a compreensão de todos.

Profissionais terão uma oportunidade de atualização e poderão encontrar referências bibliográficas no site https://treinamentoresistido.com.br/

* José Maria Santarem (CRM-SP 25.651) é doutor em medicina pela Universidade de São Paulo, fisiatra e reumatologista pela Associação Médica Brasileira, consultor científico da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, diretor do Instituto Biodelta e coordenador do site acadêmico www.treinamentoresistido.com.br.