Palestras importantes
Bem-estar e Envelhecimento
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Dr. José Maria Santarem fala sobre o tema
Convidamos o Dr Sérgio Paschoal – Geriatra para uma palestra que foi realizada no canal do Instituto Biodelta no Youtube.
JM Santarem
Diretor e Médico Responsável
“ Numerosas evidências demonstram que os exercícios resistidos são os mais eficientes para promover as aptidões necessárias para os esforços da vida diária (funcionalidade), aumentar a massa muscular, fortalecer os ossos, estimular o metabolismo, controlar o diabetes, a obesidade e a sarcopenia, além de diminuir a mortalidade por todas as causas, incluindo o câncer. ”
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