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76 – Musculação aumenta a flexibilidade tanto quanto exercícios de alongamento
O treinamento de força é mais eficaz que o exercício aeróbico para melhorar o controle glicêmico e a composição corporal em pessoas com diabetes tipo 2 de peso normal: um ensaio controlado…
75 – Treinamento resistido se mostrou superior ao aeróbico para controle no diabetes
O treinamento de força é mais eficaz que o exercício aeróbico para melhorar o controle glicêmico e a composição corporal em pessoas com diabetes tipo 2 de peso normal: um ensaio controlado…
Doenças e Limitações em Joelhos e Musculação
Algumas doenças nas articulações dos joelhos podem provocar dores e limitações, impedindo que simples atividades diárias possam ser realizadas ou provoquem dor.
Efeito do Treinamento Resistido na Força e na Funcionalidade em Idosos Sarcopênicos e não Sarcopênicos
Realizado entre os dias 17 a 20 de maio de 2023, o Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício - CONBRAMENE, contou com a apresentação de trabalhos com a colaboração do Instituto…
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